Bitte beachten Sie bei der Anmeldung die unterschiedlichen Stufen. Eine Übersicht der Stufen können Sie hier sehen.
Vorrausetzungen der einzelnen Stufen:
Stufe 1 (Kaulquappe): keine
Stufe 2 (Frosch): Keine Angst vor dem Wasser | Mit dem Kopf unter Wasser gehen | Ausatmen ins Wasser | Auf dem Wasser liegen ohne Hilfsmittel und leichte Fortbewegung (Schweben/Gleiten) | Mit dem Brett auf dem Rücken liegen, Strampelbeine
Stufe 2+ (FroschPlus): Kraulbeine in Bauch-& Rückenlage mit Brett | Brustbeine in Bauch-/ Rückenlage mit Brett | Abstoßen von Beckenrand und gleiten alleine | Gute Brustkoordination | Ring aus schultertiefem Wasser hoch holen
Stufe 3 (Seestern): Gute Brustkoordination | Kraul-Beine auf dem Rücken ohne Brett (Körperspannung) | 25m schwimmen können | holen einen Ringes in schultertiefem Wasser
Stufe 4 (Hai): Gleiten, abstoßen und tauchen mit dem ganzen Körper unter Wasser | Sichere Rückenlage | Gute Kraul-/ Brustbeine | Gute Brustkoordination | Ansätze von Kraul-Arme auf Bauch-/ Rückenlage | 25m Brustschwimmen | 25m Rücken- oder Kraulschwimmen | Kopfsprung vorwärts | Ca. 7m Streckentauchen
Bei Fragen zur Einstufung melden Sie sich: schwimmschule@schwimmen.tsg-backnang.de